Perché la consulenza?

La consulenza offre uno spazio sicuro in cui le preoccupazioni interiori, le difficoltà a lungo termine e le questioni in corso vengono comunicate a un professionista qualificato.

La consulenza è un processo terapeutico che aumenta la consapevolezza di sé durante l'esplorazione di come pensieri, sentimenti e comportamenti interiori influenzano la tua vita quotidiana. Offre l'opportunità di esplorare qualsiasi problema all'interno di un ambiente riservato e non giudicante.

La consulenza può essere molto abilitante per aumentare l'autostima, facilitare la connessione interiore e migliorare la consapevolezza di sé.

La consulenza può essere preziosa per scaricare lo stress, chiarire gli obiettivi, affrontare modelli comportamentali ripetitivi inutili nell'elaborazione di eventi della vita difficili e sentimenti travolgenti.

Ci sono molte ragioni personali che portano le persone alla consulenza. Ci possono essere momenti in cui la vita è stressante e la comunicazione con gli altri può diventare difficile. A volte la separazione, il lutto, la perdita, l'isolamento, le preoccupazioni e la tristezza possono essere insopportabili da gestire. Altre volte, l'insoddisfazione, la rabbia e la frustrazione possono portare a un circolo vizioso di meccanismi di coping inutili. Sentirsi ansiosi e preoccupati per eventi passati e futuri può diventare debilitante nel tempo.

La sensazione di sentirsi bloccati, congelati, intorpiditi, ritirati, in preda al panico e eccessivamente ansiosi potrebbe essere un'indicazione di problemi irrisolti del passato che interferiscono con la qualità della vita.

Come funziona la consulenza

La consulenza avviene solitamente una volta alla settimana e dura 50 minuti. Il primo incontro ha lo scopo di chiarire cosa ti ha portato alla consulenza e cosa aspettarti da questo processo.

Affinché la consulenza sia pienamente efficace, è utile che le sessioni si svolgano una volta alla settimana. La durata della consulenza è concordata di comune accordo e adattata alle vostre esigenze individuali. Lavoro sia a breve che a lungo termine.

Sono disponibile per consulenze settimanali individuali online, Skype, Zoom e telefoniche per lavoro a tempo determinato o aperto.

Offro 25 minuti di consulenza telefonica o video gratuita iniziale.

Faccio pagare £ 65,00 per sessione, fornendo tariffe agevolate alle tue circostanze individuali.

L'amore non viene da "là fuori",

Viene da "dentro"