Sulla vita e

Benessere

Istruire  

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Molto spesso le persone hanno difficoltà a notare i propri punti di forza e risultati, possono esercitare troppe pressioni su se stesse e lottare per trovare soddisfazione.

Numerose ricerche di neuroscienze hanno rivelato che solo il 5% delle nostre attività cognitive è cosciente, mentre il restante 95% è subconscio. Ciò significa che le nostre funzioni cognitive come decisioni, emozioni, azioni e comportamenti sono tutte influenzate dal nostro subconscio.

L'ambiente in cui siamo nati, la qualità dell'attaccamento che abbiamo ricevuto in precedenza nella vita, le convinzioni della famiglia e della cultura di cui facciamo parte sono state assorbite dal nostro cervello, che ha eseguito lo stesso "software" più e più volte. Il mio ruolo di life coach è aiutarti a identificare l'interferenza e rimuovere ciò che non ti serve più.

Uso una tecnica molto efficace e comune denominato Programmazione Neuro linguistica (NLP) che si basa su semplici tecniche di visualizzazione su misura per approfondire auto-accettazione e facilitare eventuali cambiamenti desiderati. Funziona creando un "nuovo software" costruito secondo le tue convinzioni, i tuoi valori e le tue priorità.

Cos'è il

Coaching per il benessere?

Il Life & Well-Being Coaching è un modo di lavorare collaborativo che dà potere alle persone durante il tempo di scelte, cambiamenti e sfide importanti, offrendo uno spazio riservato e non giudicante in cui gli obiettivi specifici vengono identificati, esplorati e raggiunti.

Il coaching è diverso dal counselling perché è più focalizzato sulla soluzione poiché l'enfasi è sull'aiutarti a scoprire e riconnetterti con le tue qualità, risorse, convinzioni interiori, valori, bisogni e obiettivi. Aiuta a dare la priorità a ciò che è importante per te, creando una visione chiara e una mappa su come ottenere ciò che desideri.

Essere un consulente oltre che un allenatore mi permette di mostrare un alto livello di empatia, capacità di ascolto attento e di rispettare il tuo ritmo. Sono molto appassionato di consentire alle persone di abbracciare le loro capacità e qualità.

Le tariffe e i contratti sono gli stessi che si applicano per la consulenza.

Il Well-Being Coaching riguarda la trasformazione

da bruco a farfalla