What is Coaching?
Molto spesso le persone hanno difficoltà a notare i propri punti di forza e risultati, possono esercitare troppe pressioni su se stesse e lottare per trovare soddisfazione.
Numerose ricerche di neuroscienze hanno rivelato che solo il 5% delle nostre attività cognitive è cosciente, mentre il restante 95% è subconscio. Ciò significa che le nostre funzioni cognitive come decisioni, emozioni, azioni e comportamenti sono tutte influenzate dal nostro subconscio.
L'ambiente in cui siamo nati, la qualità dell'attaccamento che abbiamo ricevuto in precedenza nella vita, le convinzioni della famiglia e della cultura di cui facciamo parte sono state assorbite dal nostro cervello, che ha eseguito lo stesso "software" più e più volte. Il mio ruolo di life coach è aiutarti a identificare l'interferenza e rimuovere ciò che non ti serve più.
Uso una tecnica molto efficace e comune denominato Programmazione Neuro linguistica (NLP) che si basa su semplici tecniche di visualizzazione su misura per approfondire auto-accettazione e facilitare eventuali cambiamenti desiderati. Funziona creando un "nuovo software" costruito secondo le tue convinzioni, i tuoi valori e le tue priorità .
Cos'è il
Coaching per il benessere?
Il Life & Well-Being Coaching è un modo di lavorare collaborativo che dà potere alle persone durante il tempo di scelte, cambiamenti e sfide importanti, offrendo uno spazio riservato e non giudicante in cui gli obiettivi specifici vengono identificati, esplorati e raggiunti.
Il coaching è diverso dal counselling perché è più focalizzato sulla soluzione poiché l'enfasi è sull'aiutarti a scoprire e riconnetterti con le tue qualità , risorse, convinzioni interiori, valori, bisogni e obiettivi. Aiuta a dare la priorità a ciò che è importante per te, creando una visione chiara e una mappa su come ottenere ciò che desideri.
Essere un consulente oltre che un allenatore mi permette di mostrare un alto livello di empatia, capacità di ascolto attento e di rispettare il tuo ritmo. Sono molto appassionato di consentire alle persone di abbracciare le loro capacità e qualità .
Le tariffe e i contratti sono gli stessi che si applicano per la consulenza.